Santé & Vie pratique
Voyage senior : conseils et astuces pour voyager après 60 ans
Avec la retraite, de nouveaux horizons s’ouvrent : plus de temps libre, une plus grande flexibilité et l’envie de découvrir le monde à son rythme. Partir en voyage après 60 ans est une formidable opportunité de vivre des moments uniques, à condition de bien préparer son séjour.
Pour voyager en toute sérénité, les seniors doivent prendre en compte certains aspects essentiels : santé, sécurité, hébergement adapté, assurances…
💡 Bonjour Senior vous propose un guide pratique complet pour organiser un voyage confortable, sûr et parfaitement adapté aux besoins des personnes âgées.
Organiser un voyage senior serein et sur mesure
À partir de 60 ans, préparer ses vacances demande une attention particulière. Il est recommandé de choisir une destination adaptée à son état de santé, à sa mobilité et à ses envies : climat doux, accessibilité des sites touristiques, présence de services médicaux à proximité… sont des éléments à prendre en compte.
Les seniors peuvent privilégier des séjours culturels, des croisières ou des voyages organisés, avec un rythme plus modéré. Une bonne préparation permet de partir l’esprit tranquille et de profiter pleinement de chaque instant.
Formalités : ce que les seniors doivent vérifier avant le départ
Avant de partir, il est essentiel de vérifier la validité de ses pièces d’identité et (carte nationale d’identité, passeport) et de se renseigner sur les éventuels visas nécessaires selon la destination.
Pour les seniors, il est fortement conseillé de souscrire une assurance voyage incluant les frais de santé, les annulations ou les rapatriements, souvent plus fréquents avec l’âge. Une couverture adaptée permet de voyager l’esprit libre, même loin de chez soi.
Santé des seniors en voyage : les précautions à prendre
Voyager après 60 ans implique quelques précautions de santé. Il est conseillé de consulter son médecin avant le départ pour :
- Vérifier la compatibilité du voyage avec un traitement en cours,
- Obtenir une ordonnance traduite si besoin,
- Constituer une trousse à pharmacie de secours avec ses médicaments habituels en quantité suffisante
- Réaliser les vaccins ou rappels nécessaires.
En complément de ces mesures, une copie de son dossier médical et de son ordonnance peut s’avérer utile en cas d’urgence. Il est également judicieux de vérifier les conditions de prise en charge de la Sécurité sociale et de la mutuelle en cas de soins à l’étranger.
👉 Pour connaître les garanties incluses dans votre contrat de complémentaire santé à l’étranger, pensez à consulter les offres de mutuelles seniors partenaires de Bonjour Senior.
📌 Astuce senior : Emportez une copie de votre dossier médical et de votre ordonnance. Cela peut s’avérer très utile en cas d’urgence à l’étranger.
💡Bon à savoir : pour les voyages en Europe, pensez à demander votre Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM) via votre compte Ameli au moins 15 jours avant le départ. Cette carte gratuite permet de bénéficier de soins dans les mêmes conditions que les assurés du pays visité.
Choisir un hébergement accessible et adapté aux personnes âgées
Le confort et l’accessibilité de l’hébergement sont des critères essentiels pour un voyage senior réussi. Les logements de plain-pied et les hôtels équipés d’ascenseurs, de rampes d’accès ou de salles de bains sécurisées (barres d’appui, douche PMR...) sont ainsi à privilégier.
Les clubs vacances seniors, résidences touristiques adaptées ou séjours avec services médicalisés offrent une solution idéale alliant détente, sécurité et convivialité. Certaines structures proposent même des animations ou des accompagnements spécifiques pour les personnes âgées.
Voyager en groupe : une formule idéale à la retraite
Les voyages organisés pour seniors séduisent de plus en plus après 60 ans. Encadrés par des professionnels, ils incluent :
- Un programme conçu pour le rythme des personnes âgées,
- Les hébergements accessibles,
- Des solutions de transport adaptées,
- Des accompagnateurs formés aux besoins spécifiques des seniors.
Ces formules rassurantes sont idéales pour les personnes seules, les couples ou les aidants souhaitant partir avec un proche âgé. Les voyages intergénérationnels (en famille ou avec ses petits-enfants) rencontrent également un grand succès, permettant de créer des souvenirs et de soutenir le lien familial.
Conseils de sécurité pour voyager après 60 ans
Pour garantir sa sécurité en vacances, quelques précautions simples sont à suivre :
- Éviter les efforts physiques trop importants,
- En période de forte chaleur, penser à s’hydrater, sortir aux heures fraîches, se couvrir la tête et s’enduire de crème solaire,
- Choisir des chaussures confortables et antidérapantes,
- Éviter les zones escarpées ou mal entretenues,
- Prévenir un proche de son itinéraire,
- Conserver une copie numérique de ses papiers d’identité et numéros d’urgence.
Les applications de géolocalisation ou les dispositifs de téléassistance mobile peuvent aussi rassurer les seniors et leurs proches.
