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Les actualités Bonjour Senior

Santé & Vie pratique

Natation, aquagym, aquabike, longe côte : quelle activité aquatique choisir après 60 ans ?

Rédaction : Claire Viel - Mise à jour : 04 septembre 2026 à 16h02
Aquagym senior
Natation, aquagym, aquabike ou marche aquatique : autant d’activités aquatiques adaptées aux seniors, à choisir selon son niveau et son état de santé.
Chacune de ces activités sollicite les muscles tout en préservant les articulations, avec quelques précautions à prendre selon les pathologies.
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Santé & Vie pratique

Douche après 65 ans : à quelle fréquence se laver sans fragiliser sa peau ?

Rédaction : Claire Viel - Mise à jour : 27 août 2026 à 16h40
Douche ou bain ?
Après 65 ans, l’hygiène ne consiste pas forcément à prendre une douche chaque jour.
2 à 3 douches complètes hebdomadaires peuvent suffire, à condition de maintenir chaque jour une toilette ciblée.
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Santé & Vie pratique

ChatGPT pour les seniors : conseils pratiques pour débuter avec l’IA

Rédaction : Claire Viel - Mise à jour : 20 août 2026 à 16h11
Seniors, IA et chatGPT
ChatGPT et les autres assistants conversationnels interprètent des demandes formulées en langage courant et génèrent des réponses utiles, mais ils peuvent se tromper. Il est recommandé de formuler des demandes précises et de vérifier les informations.
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Santé & Vie pratique

Mur démographique : la CNSA demande des investissements pour la branche Autonomie

Rédaction : Claire Viel - Mise à jour : 27 juillet 2026 à 07h00
Financement branche autonomie
Dans un courrier du 3 juillet 2026, le président du Conseil de la CNSA demande au gouvernement de sécuriser le financement de la branche Autonomie afin de préparer le choc démographique attendu entre 2030 et 2050.
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Santé & Vie pratique

Ménopause et cancers gynécologiques : les signes à surveiller après 50 ans

Rédaction : Claire Viel - Mise à jour : 20 juillet 2026 à 10h41
Maladie gynécologiques après 50 ans
À partir de 50 ans, la santé gynécologique des femmes nécessite une vigilance accrue face à plusieurs pathologies.

Un suivi gynécologique régulier, au moins une fois par an, reste le meilleur levier pour détecter ces affections et améliorer les chances de guérison.
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Santé & Vie pratique

Canicule de juin 2026 : pourquoi la surmortalité continue de s'aggraver

Rédaction : Claire Viel - Mise à jour : 10 juillet 2026 à 10h51
Canicule 2026 et mortalité
Le bilan provisoire de la canicule de juin 2026 confirme une surmortalité sévère, notamment à domicile.
Alors qu'une 3e vague de chaleur frappe la France, pourquoi les décès persistent-ils après la fin des pics de température ?
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Santé & Vie pratique

Assurance Maladie : 40 pistes pour réduire le déficit, priorité à la prévention et aux seniors

Rédaction : Claire Viel - Mise à jour : 06 juillet 2026 à 14h19
Rapport Assurance Maladie 2026
L'Assurance Maladie a dévoilé 40 propositions pour maîtriser un déficit de 13,8 milliards d’euros et économiser 3,9 milliards chaque année jusqu’en 2030.
Plusieurs mesures ciblent les seniors : vaccination pneumocoques, traitements en EHPAD, protocoles anticancéreux…
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Santé & Vie pratique

Journée de solidarité : à quoi servent les milliards collectés ?

Rédaction : Claire Viel - Mise à jour : 02 juillet 2026 à 10h54
Journée de solidarité et financement autonomie
Née de la canicule de 2003, la journée de solidarité a rapporté environ 3,36 milliards d'euros en 2026. Ces recettes financent les EHPAD, l'aide à domicile, l'APA et l'accompagnement du handicap, sans qu'aucune loi n'ait jamais fléché cet argent vers la climatisation intégrale des établissements.
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Santé & Vie pratique

Remboursements de la Sécu : une baisse dès cet été ?

Rédaction : Claire Viel - Mise à jour : 23 juin 2026 à 16h06
Remboursement Secu 2026
Le gouvernement prévoit de relever le ticket modérateur sur certains actes médicaux dès cet été afin de réaliser 1,5 à 2 milliards d’euros d’économies.
Les complémentaires santé redoutent déjà une hausse des cotisations…
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Santé & Vie pratique

Canicule 2026 : le plan du gouvernement pour adapter les logements aux fortes chaleurs

Rédaction : Claire Viel - Mise à jour : 19 juin 2026 à 11h40
Plan canicule 2026
Face aux vagues de chaleur répétées, le ministre du Logement a dévoilé un plan pour protéger les logements.
La Fondation pour le logement juge ces mesures insuffisantes et réclame l'installation en urgence de volets et de brasseurs d'air.
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